在2021年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2778 千卡
|
脂肪: 69.14克 | 蛋白质: 195.64克 | 碳水物: 332.96克.
早餐: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Кофе, Сырники с Кокосовой Мукой. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Блины с Творогом. 晚餐: Абрикос, Vici Крабовые Палочки, Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, Чай с Лимоном и Сахаром, Курица Вареная. 小食/其他: Творожная Запеканка, Яблоко, Творожные Оладьи, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|