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yohoyoh
日记
2021年04月27日
yohoyoh的日记, 2021年04月27日
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在2021年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
98.5 公斤
最近减少:
14.8 公斤
.
还有:
12.8 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2021年04月27日:
1434 千卡
脂肪: 69.65克 | 蛋白质: 63.34克 | 碳水物: 136.32克.
晚餐:
Beef with Cream or White Sauce (Mixture), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added).
更多的......
2399 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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