在2021年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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48.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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691 千卡
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脂肪: 24.76克 | 蛋白质: 97.24克 | 碳水物: 17.91克.
早餐: Данон Твороженный Сыр, Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овсяноблин. 午餐: Куриное Филе на Пару. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка. 小食/其他: Американо, Чай Несладкий. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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