在2021年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.1 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 38.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1676 千卡
|
脂肪: 53.44克 | 蛋白质: 90.20克 | 碳水物: 205.33克.
早餐: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке, Куриное Филе Вареное, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Каждый День Огурцы Маринованные, Vici Крабовые Палочки Крабок. 午餐: Leti Хлебцы Ржаные, Варенька Варенье Абрикос, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, ЭГО Ряженка 3,2%, Зеленый Лук, Каждый День Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Фишка Сухарики Сметана и Лук. 晚餐: Лента Яблоки Айдаред, Золотой Век Луковые Кольца, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Vici Крабовые Палочки Крабок, Фанни Йогурт Вишневый, Помидоры, Рис Вареный, Зеленый Горошек. 小食/其他: ЭГО Ряженка 3,2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Leti Хлебцы Ржаные, Лук, Vici Крабовые Палочки Крабок, Каждый День Огурцы Маринованные, Leti Хлебцы Ржаные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|