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MJ's mom的日记, 2011年02月5日

在2011年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
58.6 公斤 最近减少: 18.5 公斤.    还有: 58.6 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2011年02月5日:
1763 千卡 脂肪: 73.69克 | 蛋白质: 49.77克 | 碳水物: 238.36克.   早餐: sugar, 1% Milk, tea, jello. 午餐: alphagetti, bread, margarine, 2% cheese, Classic Favorites Broccoli and Cheddar Roasted Potatoes. 晚餐: margarine, Whole Wheat Pita Bread, jello. 小食/其他: ice cream, milk, sugar, tea. 更多的......
1588 千卡 运动: 坐着 - 5 小时, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 12 小时. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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MJ's mom的体重历史


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