在2021年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1229 千卡
|
脂肪: 56.62克 | 蛋白质: 104.52克 | 碳水物: 73.75克.
早餐: Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Овсяноблин, Tassimo Капучино, Ничего Лишнего Арахисовая Паста. 午餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Суп-Пюре из Брокколи, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 小食/其他: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
稳定体重
|