在2021年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1716 千卡
|
脂肪: 73.41克 | 蛋白质: 80.79克 | 碳水物: 176.17克.
早餐: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние. 午餐: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Хохланд Творожный Сыр, Олива Факел Кета Слабосоленая, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. 晚餐: Магнит Яблоко, Глобус Кукуруза, Яйцо, Перекресток Авокадо, Магнит Баклава, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. 小食/其他: Сахар, Магнит Слива, Дело в Сливках Пломбир Клубника, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|