在2021年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1055 千卡
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脂肪: 27.49克 | 蛋白质: 70.37克 | 碳水物: 132.06克.
早餐: Яйцо, Край Каравай Батон с Молоком. 午餐: Куриный Суп. 晚餐: Элита Соус Шашлычный, Плов со Свининой. 小食/其他: Варенье, Край Каравай Хлеб Финский, Замороженная Малина, Протеиновые Оладьи. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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