在2021年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1455 千卡
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脂肪: 54.73克 | 蛋白质: 72.71克 | 碳水物: 156.90克.
早餐: Kotimaista Mustikka, Milbona Natural Yogurt 0,1%, Ed Lemon Light, Vadelmat. 午餐: Chili sin Carne, Porsaanleike, Paistettu Kananmuna. 晚餐: Milbona Gouda Cheese Slices Light, Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. 小食/其他: Nutrilett Nordic Berries Smoothie, Nutrilett Smart Meal Yoghurt & Blueberry, Riisipuuro, Pingviini Puffet Sitruuna. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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