在2021年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2191 千卡
|
脂肪: 51.76克 | 蛋白质: 111.23克 | 碳水物: 220.91克.
早餐: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Магнит Икра Минтая Соленая, Творог 5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо. 午餐: Макфа Вермишель Паутинка, Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 晚餐: Аютинский Хлеб Пирожок с Клубникой, Каждый День Таранка Сушеная, Пиво, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. 小食/其他: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Банан, Риет, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|