在2021年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
820 千卡
|
脂肪: 39.48克 | 蛋白质: 45.37克 | 碳水物: 74.44克.
早餐: Яичный Желток, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Растительное Масло, Сыр, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Овсяная Крупа, Кефир 1%, Сахар, Растительное Масло, Яйцо. 午餐: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Чай, Приготовленные Грибы (без Жира), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Гречка. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Vitateka Аскорбинка, Село Зеленое Творог Рассыпчатый с Ягодами. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|