在2011年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2084 千卡
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脂肪: 51.61克 | 蛋白质: 177.47克 | 碳水物: 246.72克.
早餐: green tea, optimum nutrition whey protein, Milk (Nonfat), all-bran, beans, wheat bran bread, Poached Egg. 午餐: Plain yogurt, rocket, tuna, avocado, wheat bran bread. 晚餐: mixed vegetables, Chicken Breast. 小食/其他: almond, Almonds, Granny Smith Apples, almond, kapa, Milk (Nonfat), Granny Smith Apples. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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