在2021年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 81.48克 | 蛋白质: 72.16克 | 碳水物: 150.09克.
早餐: Каша Рисовая на Молоке, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Сыр, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 午餐: Говяжий Фарш, Жареное Яйцо, Котлета Говяжья, Салат из Помидоров и Огурцов, Конфета, Медовая Долина Мёд, Банан. 晚餐: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные. 小食/其他: Меридиан Морской Микс, Хлеб, Мясная Ферма Сало. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|