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하하^^
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55.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 64.32克 | 蛋白质: 115.06克 | 碳水物: 105.57克.
早餐: 파리바게트 무화과 깜빠뉴, 계란후라이, 마, 닭가슴살. 午餐: 파리바게트 무화과 깜빠뉴, 삶은 계란. 晚餐: 마요네즈, 오이 (껍질 포함), 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 라라스팜 면두부, 닭가슴살. 小食/其他: 피스타치오 너트, 삶은 계란, 파리바게트 무화과 깜빠뉴. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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