在2021年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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54.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 106.52克 | 蛋白质: 83.67克 | 碳水物: 19.81克.
早餐: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Danubio Cream Cheese Tradicional, Ovo Mexido. 午餐: Palmito, Frescatto Kani Kama, Alface, Tomates, Alface de Folha Verde, Da Roça Linguiça Suína, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 晚餐: Legumes Cozidos, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 小食/其他: Seara Lombo tipo Canadense, Queijo Mozzarella, Danubio Cream Cheese Tradicional, Pão de Frigideira Low Carb. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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