resultado da jacada
|
102.4 公斤
最近减少: 33.6 公斤.
还有: 32.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 33.51克 | 蛋白质: 67.84克 | 碳水物: 143.86克.
午餐: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Alface, Tomates Cereja, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Pão Francês. 晚餐: Tomates Cereja, Alface, Seara Presunto, Pão Francês, Lactobom Leite Pasteurizado Integral. 小食/其他: Café 70 G de Açúcar, Sanavita Colágeno Hidrolisado. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|