在2009年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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72.8 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 7.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1745 千卡
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脂肪: 48.87克 | 蛋白质: 129.02克 | 碳水物: 224.86克.
早餐: equal packets, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein). 午餐: fat free cream cheese, orange, olive oil, alternative bagel sweet wheat. 晚餐: sugar free jam, salmon, dark chocolate pudding, bbq sauce bulls eye, chef express turkey. 小食/其他: orange roughy, alternative sweet, cream cheese philadelphia low fat, sugar free jello pudding. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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