在2021年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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61.3 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1589 千卡
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脂肪: 84.26克 | 蛋白质: 78.91克 | 碳水物: 131.84克.
早餐: Tempe Goreng, Sayur Asem, Nila (Ikan), Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Ayam Goreng, Telur Rebus, Intermie Mie Goreng. 小食/其他: Bakwan. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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