在2021年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
76 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1019 千卡
|
脂肪: 56.62克 | 蛋白质: 61.05克 | 碳水物: 70.09克.
早餐: Omelete, Leite Integral, Pipoca. 午餐: Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Spoleto Azeite, Cenouras. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|