在2021年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 43.49克 | 蛋白质: 64.53克 | 碳水物: 205.64克.
早餐: Banane, Aldi Porridge Schoko. 午餐: Tomaten, Aldi Feldsalat Mix, Vollkornbrot, Gemüse, Hähnchenbrustfilet, Getrocknete Kürbiskerne, Olivenöl, Gemischte Blattsalate. 晚餐: Gemüsepfanne, Quinoa, Rote Kidney Bohnen, Olivenöl. 更多的......
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稳定体重
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