在2021年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1396 千卡
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脂肪: 95.42克 | 蛋白质: 50.87克 | 碳水物: 99.36克.
早餐: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Süt, Ceviz. 晚餐: Dereotu, Maydanoz, Karnıyarık, Nar Ekşisi, Limon Suyu, Havuç, Maydanoz, Marul, Zeytinyağı. 小食/其他: Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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