在2021年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1346 千卡
|
脂肪: 81.09克 | 蛋白质: 51.56克 | 碳水物: 28.37克.
早餐: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Лента Хлеб Фитнес . 午餐: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", АТАК Яйцо Куриное, Кофе, Astir Оливки Каламата с Косточкой. 晚餐: Черкизовский Сальчичон, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Tirolez Сыр Горгонзола, Сыр Камамбер, Франция Вино Белое Сухое. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|