在2021年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1210 千卡
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脂肪: 39.85克 | 蛋白质: 74.20克 | 碳水物: 141.40克.
早餐: Мандарины, Сливочное Масло, Банан, Жареное Яйцо. 午餐: Макароны Отварные. 晚餐: Кофе с Молоком, Панкейки, Кофе Латте. 小食/其他: Творог 5%, Кофе с Молоком, Творог, Красное Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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