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77,5
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65.0 公斤
最近减少: 0.0 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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956 千卡
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脂肪: 47.17克 | 蛋白质: 65.03克 | 碳水物: 68.63克.
早餐: Tomates, Nescafé Fina Selección, Huevo Revuelto, Breden Master Barritas Integrales. 午餐: Tomates, Pepino, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Garbanzos Cocidos. 晚餐: Kraft Mayonesa Light, Valle del Norte Aceitunas Verdes, Bonanza Lomitos de Atún al Agua , Lechuga de Hoja Verde, Huevo Cocido. 小食/其他: Nuez. 更多的......
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稳定体重
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