在2021年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1161 千卡
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脂肪: 59.03克 | 蛋白质: 67.55克 | 碳水物: 93.18克.
早餐: Kıymalı Pide, Çay (Demlenmiş), Pınar Labne, Kepekli Ekmek, Gold Fıstık Ezmesi, Nutella Nutella, Zeytin salatası. 晚餐: Arnavut Ciğeri. 小食/其他: Kahve (Demlenmiş). 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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