在2021年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1526 千卡
|
脂肪: 44.58克 | 蛋白质: 100.80克 | 碳水物: 184.83克.
早餐: Bananas, Latvida Queijo Quark Light, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão Integral. 午餐: Couve Manteiga Crua, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. 小食/其他: Giassi Bolo Nega Maluca, Italac Leite Semidesnatado, Abacates, Dux Whey Protein Concentrado. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|