在2021年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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75.0 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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929 千卡
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脂肪: 73.35克 | 蛋白质: 44.78克 | 碳水物: 24.30克.
早餐: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Bulletproof Upgraded MCT Oil. 午餐: Applegate Farms No Sugar Uncured Bacon, Bell Peppers, Sweet Onions , Egg, Aldi Breakfast Original Sausage Links. 晚餐: Vlasic Snack'mms Kosher Dill Pickles, Summer Squash , Kroger Ground Beef Chuck 80/20. 小食/其他: Kraft Cool Whip Sugar Free. 更多的......
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一星期增加2.9 公斤
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