在2021年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1999 千卡
|
脂肪: 70.25克 | 蛋白质: 107.49克 | 碳水物: 227.15克.
早餐: Milka Wholenut Caramel, Ого Кунжут, Растительное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Курага, Банан, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 午餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Рогачев Сгущенка, Шаурма. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Творог 5%, Банан. 小食/其他: Орехи Кешью, Яблоко, Oreo Мороженое с Печеньем. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|