在2011年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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105.9 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1555 千卡
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脂肪: 70.78克 | 蛋白质: 79.52克 | 碳水物: 158.55克.
早餐: splenda, darigold fat free half & half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Fruit Harvest Cereal. 晚餐: Hot Habanero Salsa, Reduced Fat Mayonnaise with Olive Oil, Natural Shredded Sharp Cheddar Cheese, Classic Iceburg Mix, Ground Sirloin and Loin of Beef Patties, Onions, White Corn Tortillas. 小食/其他: Boneless Skinless Chicken Breast, Sweet 'N Salty Mix, Peanut Butter Crunch, Chocolate Candy and Almonds, Sugar Free Toffee Squares. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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