在2021年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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93.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 82.09克 | 蛋白质: 100.49克 | 碳水物: 80.02克.
午餐: Ja! Mandeln Ganze Kerne, Goldland Waldhonig, Milbona Skyr Pur, Ja! Toast Schmelzkäse, Milbona Hirtenkäse Leicht, Cocktailtomaten. 晚餐: Ja! Mandeln Ganze Kerne, REWE Beste Wahl Ajvar Scharf, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Maille Dijon Originale Senf, Chef Select Salzkartoffeln , HoWe Geflügelbratwurst. 小食/其他: Lifefood Bio Olivenbrot, Bundaberg Ginger Brew. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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