在2021年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1385 千卡
|
脂肪: 48.35克 | 蛋白质: 69.15克 | 碳水物: 165.30克.
早餐: Integrale, Yogurt Bianco Magro, Orzo Solubile. 午餐: Misto Benessere Contorno Più, Carrefour Zucchine Surgelate, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Penne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Esselunga Equilibrio Ricotta Fresca Senza Lattosio. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). 小食/其他: Pere Abate, Kiwi. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|