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17e week: 🙌🙌🙌
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73.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1907 千卡
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脂肪: 46.33克 | 蛋白质: 71.20克 | 碳水物: 299.18克.
早餐: Lotus Speculoos (7,5g), Witte Boterham, Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Delhaize Prepare van de Chef, Witte Boterham, Koffie met Melk en Suiker. 晚餐: HAK Mousseline de Pommes , Carrefour Kippenworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Lay's Oven Baked Roasted Paprika , Inex Halfvolle Yoghurt, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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