在2021年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.1 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1810 千卡
|
脂肪: 92.40克 | 蛋白质: 86.19克 | 碳水物: 168.89克.
早餐: Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Светофор Куриный Рулет Классический, Монетка Сыр Творожный Сливочный, КБ Тортилья, Вареное Яйцо. 午餐: Гуляш из Отварного Мяса Сад, Макаронные Изделия Отварные Сад, Суп Картофельный с Фрикадельками Сад. 晚餐: Рот Фронт Халва Глазированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Японская Лапша Соба (Приготовленная), Петруха Печень Куриная, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Сыр Российский 50%. 小食/其他: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури, Сухие Жареные Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|