在2021年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1556 千卡
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脂肪: 56.43克 | 蛋白质: 100.56克 | 碳水物: 169.91克.
早餐: Äpfel, Alpro Kokosmilch, DM Bio Mandelmus Weiß, Haferflocken. 午餐: Äpfel, Äpfel, Olivenöl, Erlenhof Grüner Spargel, Buchweizen, Lidl Hänchenbrust, Grüner Spargel, Gelbe Paprika, Tomaten. 晚餐: Lidl Hänchenbrust, Erbsen Fein (Gefroren), Grüner Spargel, Gelbe Paprika, Brokkoli, Tomaten. 小食/其他: Alpro Soya Joghurt Natur. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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