在2021年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1253 千卡
|
脂肪: 60.48克 | 蛋白质: 72.58克 | 碳水物: 101.48克.
早餐: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Первым Делом Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Дарницкий. 午餐: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Leor Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. 小食/其他: Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Ореховый Рай Миндаль, Чернослив, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|