在2021年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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74.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1096 千卡
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脂肪: 94.81克 | 蛋白质: 50.22克 | 碳水物: 6.15克.
早餐: Петмол Сливки 33%, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ. 午餐: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры), Редис, Мираторг Мраморная Говядина. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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