在2021年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1513 千卡
|
脂肪: 75.31克 | 蛋白质: 106.36克 | 碳水物: 104.74克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Дикси Груша Конференц, Сыр, Черкизово Колбаса Сырокопченая Деликатесная по-Черкизовски , Кофе с Молоком, Сметана , Щи Кислые. 晚餐: Сметана , Грейпфрут, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ермолино Блинчики с Мясом . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|