|
вода
|
83.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1772 千卡
|
脂肪: 70.21克 | 蛋白质: 98.45克 | 碳水物: 193.33克.
早餐: Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Магнит Икра Минтая Соленая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Вареная. 晚餐: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Скумбрия Запеченная, Печеные Овощи. 小食/其他: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Красное Яблоко, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Риет. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|