在2021年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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63.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 63.42克 | 蛋白质: 80.49克 | 碳水物: 107.74克.
早餐: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Говядина Тушеная, Капуста Жареная. 晚餐: Вареное Яйцо, Сырники Домашние. 小食/其他: Груша, Свекла Вареная, Котлета Рыбная. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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