在2021年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1307 千卡
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脂肪: 49.55克 | 蛋白质: 67.89克 | 碳水物: 140.92克.
早餐: Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Алейка Каша 4 Злака. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис с Овощами. 晚餐: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Макчикен. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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