在2021年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 36.50克 | 蛋白质: 43.00克 | 碳水物: 146.56克.
早餐: Vegeta Scrubber, Putih Telur Matang, Biokul Greek Yogurt Blueberry, Pisang, Pepaya, Tempe Kukus, Brokoli. 晚餐: Minute Maid Pulpy Orange, Nanas, Kalbe Hydro Coco, Tempe Bacem, Usus Ayam Goreng, Indofood Doritos Roasted Corn, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Telur, Kembang Kol. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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