在2014年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 53.87克 | 蛋白质: 57.16克 | 碳水物: 102.10克.
早餐: Syrup, Light Cream, Coffee, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Plain Pancakes. 午餐: Cento Roasted Red Peppers, Cooked Eggplant, Simply Enjoy Grilled Zucchini. 小食/其他: Weight Watchers Light String Cheese, Baby Carrots, Dunkin' Donuts Coffee, Alpine Lace 25% Reduced Fat Provolone Cheese, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 更多的......
|
一星期增加4.4 公斤
|