在2014年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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182.5 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1660 千卡
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脂肪: 108.80克 | 蛋白质: 113.02克 | 碳水物: 47.42克.
早餐: McDonald's Folded Egg, McDonald's Sausage Patty. 午餐: Great Value Beef Patties 80/20. 晚餐: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). 小食/其他: Protos OS Trim Teriyaki Flavor Ostrich Jerkee (OS Trim). 更多的......
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一个星期减少4.7 公斤
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