在2014年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1336 千卡
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脂肪: 42.11克 | 蛋白质: 75.19克 | 碳水物: 165.66克.
早餐: Чудо Йогурт, Тевье Молочник Творог Обезжиренный, Кекс Творожный, Активия Йогурт Вишня. 午餐: Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна , Салат Овощной, Куриный Бульон, Курица Вареная. 小食/其他: Пирог с Рыбой, Яблоко, Мёд. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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