在2021年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 35.47克 | 蛋白质: 54.62克 | 碳水物: 184.98克.
早餐: Risky Dit Tostadas de Arroz, NS Galletas Marineras con Avena, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Dulcor Mermelada de Durazno. 午餐: Manzana Roja, Repollo, Repollo Morado, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 晚餐: Sorrentinos. 小食/其他: Tostex Galletitas con Avena y Chips de Chocolate, Mandarinas, Banana, Manzana Roja. 更多的......
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2070 千卡
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运动:
跑步 - 10公里/小时 - 1 小时 和 31 分钟, 休息 - 14 小时 和 29 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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 评论
Estás mejor del hígado? No comas mucho... de noche.
2021年04月26日 会员：: Morelia C
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