在2021年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2004 千卡
|
脂肪: 76.46克 | 蛋白质: 110.09克 | 碳水物: 200.75克.
早餐: Milka Wholenut Caramel, Растительное Масло, Ого Кунжут, Банан, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 午餐: Помидоры, SPAR Лосось Стейк Охлажденный, Растительное Масло, Запеченный Картофель. 晚餐: Бисквитный Двор Пирожное Идеал, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Банан, Творог 0%, Яблоко, Ашан Груша Вильямс. 小食/其他: Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|