在2011年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 52.94克 | 蛋白质: 32.41克 | 碳水物: 206.37克.
早餐: Pineapple Juice, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Pears, Avocados , Cooked Eggplant, Red Tomatoes (Stewed, Canned) , Water . 午餐: Red Tomatoes (Stewed, Canned) , Cooked Eggplant, Apple Pie, Orange Juice . 晚餐: Green Snap Beans (Frozen), Organic Vegetable Broth, Onions, Butternut Winter Squash, Cashew Nuts, Avocados , Red Tomatoes (Stewed, Canned) , Water . 小食/其他: Pistachio Nuts, Water , Orange Juice. 更多的......
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1948 千卡
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运动:
家务 - 2 小时, 1 unit platelets - 2 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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