在2021年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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5337 千卡
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脂肪: 97.26克 | 蛋白质: 467.87克 | 碳水物: 638.52克.
早餐: ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, EAA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Alaska Seelachsfilet, Oryza Natur Reis, Blattspinat, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei, Alaska Seelachsfilet, Natur Reis, Blattspinat, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei. 晚餐: Milbona Reine Buttermilch, Heidelbeeren. 小食/其他: Banane, Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Risobel Puffreis, Risobel Puffreis, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade. 更多的......
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一星期增加14 公斤
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