在2021年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 39.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1875 千卡
|
脂肪: 105.64克 | 蛋白质: 67.55克 | 碳水物: 164.42克.
早餐: Tereyağı, Yumurta, Yağlama İç Harç 🥘, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yağlama Krep 🥞, Migros Şekersiz Karadut Reçeli, Kerem Labne, Siyah Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Kerem Labne, Milföy. 晚餐: Humus 🧇, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pınar İllaki Dana&Kuzu İnegöl Köfte, Pınar Tekirdağ Köfte, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Mercimek Çorbası 🥣. 小食/其他: Daphne Çikolatalı Puding, Algida Maraş Usulü Çifte Dövülmüş. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|