在2021年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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93.9 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 55.76克 | 蛋白质: 86.12克 | 碳水物: 79.26克.
早餐: Edulcorantes (Sacarina), Aceite de Oliva, Alipende Panecillos Tostados Integrales, Dolce Gusto Café con Leche. 午餐: Sandía, Gallina Blanca Risotto de Setas. 晚餐: Emperador a la Plancha. 小食/其他: Pastoret Kéfir, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Aceite de Oliva, Alipende Panecillos Tostados Integrales. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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